أنت تعرف قصة حياتك. هل يمكنك إعادة معايشتها؟
إذا شعر ماضيك وكأنه حقائق، وليس مشاهد، فهناك اسم لذلك: ذاكرة سير ذاتية ناقصة بحدة (SDAM). خذ اختبار SDAM المجاني في حوالي 5 دقائق، ثم امنح ذكرياتك مكانًا.
المعرفة، ليس إعادة العيش
SDAM تعني ذاكرة سير ذاتية ناقصة بحدة. يمكنك معرفة الكثير عن حياتك الخاصة: أين كنت تعيش، من كان حاضرًا في حفل الزفاف، ما حدث بعدها. ما ينقص هو العودة إلى تلك اللحظات ومعايشتها مجددًا. وُصفت لأول مرة في 2015، في بالغين أصحاء مع ذاكرة طبيعية بشكل عام.
ماضيك هو مجموعة من الحقائق
يمكنك أن تروي قصة طفولتك. يبدو الأمر كأنك تروي قصة شخص آخر.
الأصدقاء يتذكرون لك
يتحدث شخص عن "تلك الليلة في لشبونة" بابتسامة. تومئ بالموافقة بناءً على ما قيل لك.
الصور والملاحظات تقوم بالتذكر
تحتفظ بملفات ليس لأنك منظم، ولكن لأن دونها ستختفي اللحظة.
لا أحد يعرف حتى الآن مدى انتشار SDAM. وُصفت لأول مرة في ثلاثة أشخاص فقط في 2015، ولا يزال البحث ينمو.
How do you remember your life?
Two short questionnaires built on published research. No right answers, only your own way of remembering.
How you remember your life
Reliving events, knowing facts, finding your way and imagining the future. See where you're strong.
About 5 minutes · 20 questionsStart the SDAM test8-sense imagery profile
How vividly you imagine across eight senses, from sight and sound to taste, smell and body feelings.
About 6 minutes · 32 questionsStart the senses profileاستبيانات للإبلاغ الذاتي، ليست تشخيصًا. مجهولة: لا حاجة لحساب، لا اسم، لا بريد إلكتروني.
The moments you can't relive, kept for you
If memories don't come back as scenes, they need somewhere to live. Linkbase is an outside memory for your people and your life, in your own words.
Your life, as a timeline
Tell Linkbase about a dinner, a trip or a wedding. It writes it up, links who was there and keeps the photos together. Everything lands in one scrolling Timeline.
What people told you
Their partner's name, the job they just started, the book they recommended. Save it while it's fresh. Never ask twice.
Reminders for what matters
Birthdays, follow-ups, "call Mum on Sunday". Linkbase reminds you at the right time, with a checklist of what you wanted to ask.
Search your past by asking
Ask "who was at Sam's 30th?". Linkbase brings back the memory, the people and the photos, even if you don't remember the exact words.
ما وجدته الأبحاث
Knowing your past and reliving it are two different things. SDAM is having the first without the second.
First described in 2015
Researchers described three healthy adults, aged 40 to 52, who scored normally on memory tests but could not relive a single moment of their lives. They named it severely deficient autobiographical memory.
Palombo et al., Neuropsychologia, 2015Two kinds of memory
In 1972, Endel Tulving split memory into episodic (reliving events) and semantic (knowing facts). Our memory test is based on the four areas of the Survey of Autobiographical Memory, tested on 598 adults.
Palombo and Levine, Cortex, 2013Linked to aphantasia, but separate
Physicist Nicholas Watkins, who has both, argues they are linked but separate. A 2026 study of 6,436 people found an "aphantasia plus" group with memory, navigation and face difficulties. How often the two overlap is not yet known.
Watkins, Cortex, 2018; Digard et al., Neuropsychologia, 2026
الأسئلة، مجاب عليها
هل هذا تشخيص؟
No. These are self-report questionnaires based on research tools. They show how you describe your own remembering and imagery. They can't diagnose SDAM or anything else. If your memory has changed suddenly, please talk to a doctor.
كم يستغرق الأمر؟
"How you remember your life" has 20 questions and takes about 5 minutes. The 8-sense imagery profile has 32 questions and takes about 6.
هل أحتاج إلى حساب؟
لا. أنت لا تسجل، لا تسجل دخول أو تعطي إيميل. افتح اختبارًا وابدأ.
ماذا يحدث لإجاباتي؟
تحفظ بدون اسمك، بريدك الإلكتروني أو حساب. تحصل نتيجتك على صفحة خاصة برابط. أي شخص لديه الرابط يمكنه رؤيتها، لذا شاركها فقط مع الأشخاص الذين تختارهم.
ماذا أفعل بنتيجتي؟
Whatever helps. Some people share it with a partner or family to explain why "remember when" lands differently for them. Others take the second test for a fuller picture. If you want somewhere to keep the people and moments you can't relive, that's what Linkbase is for.
ما هو لينكباس، وهل هو مجاني؟
Linkbase is a mobile app for remembering the people you meet and the moments you share: names, details, birthdays, photos and the stories behind them, all searchable, and you can add them by voice. It's free to start, with no account needed. Paid plans give you more room.
Give your memories somewhere to live
Write moments down as they happen, link who was there and find them again by asking. Linkbase keeps the details your mind doesn't replay.